8月18至20日,九江市公交集團公司400余名公交駕駛員,分批聽取了由健康教育專家主講的職業心理及生理健康知識講座。至此,該公司900余名公交駕駛員全部接受了一輪職業心理及生理健康教育培訓。
為做好駕駛員心理健康培訓工作,減輕駕駛員心理壓力,培養駕駛員積極工作和健康生活心態,九江市公交集團公司從7月份起,邀請九江職業大學心理健康教育中心主任周偉珍老師,對公交駕駛員開展心理和生理健康輔導講座。
講座中,周偉珍老師深入闡述了我們做為管理壓力、駕馭情緒的主人,必須能清晰地了解自己的壓力和情緒,準確地把握他人的情緒,學會適時適度地調節和管理壓力與情緒。尤其是公交駕駛員工作,當面對乘客的不理解等情況時,當自己陷入某種損傷身心的壓力與情緒狀態之中時,要能夠及時的釋放壓力,轉換心情,恢復常態,并且運用積極的情緒引導和促進思維。
聽取講座后,駕駛員紛紛表示,周偉珍老師的整個講座讓大家如沐春風、受益匪淺,各種情緒管理方法很實用,以后能在工作和生活的中能更好地應用。